巻き爪を防ぐ足に合う靴の基準とチェックポイント

巻き爪やたこ・魚の目、変形爪。足や爪の問題の原因として足に合わない靴を履いてしまう事があげられます。 日本人の足の形は3種類。自分がどのタイプか知っていますか?